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事先申明，我的这套，是根据看过的小说，结合自己的思想构建的，不同于中国传统的（知道有人会喷我，不过，轻点……）
的问题，我思虑了很长时间，有想沿用前人总结的体系，但觉得那不是自己的东西；我想创造的，就是一个简洁明了的体系，通俗易懂。
《气海期》纳气成海。腹部开辟，勾连经脉，通过经脉，吸纳灵气！
《结丹期》气海扩充至一定程度，灵气凝聚成丹，引天雷渡劫，觉醒自身属性，从而提高灵气的质量。
《元婴期》:内丹绘制九条丹纹，达到巅峰，丹纹裂（丹裂）引雷劫，丹内孕育的元婴破丹而出。
元婴期，脑海开还会辟灵台，强化神识，辅以战斗！
《化婴期》:元婴摆脱气海的束缚，与身结合，进而神化肉身；元神历劫化形，身体的要害部位，只有元神。元神不灭身不灭。
《炼神期》:神与身合，神化肉身，肉身越强，所能承载的道越多，继而越强！（也与悟道的深浅有关）